湖北省把减轻学生课业负担，落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量，严格执行作息规定，保证学生每天8至10小时的睡眠时间。做到“四个必须”，即学校必须按课程计划开足体育课时，每天上午必须安排70至80分钟的体育活动；必须每天安排25至30分钟的体育大课间活动，没有体育课的当天必须安排学生1小时体育锻炼。实行“三个不能”，即学校体育工作评估不合格，学生健康状况持续下降的地区和学校，不能评为先进单位和示范性学校，主要负责人述职不能评为优秀。
张家港市以课间操和课间跑、大课间活动和课外文体活动为突破，形成了三个延伸、三个结合、三个兼顾的“333大课间模式”。“三个延伸”，就是大课间活动由晴天向阴雨天延伸、由课内向课外延伸、由校内向校外延伸；“三个结合”，就是大课间活动与学生兴趣爱好相结合、与比赛项目相结合、与课程建设相结合；“三个兼顾”，就是共性项目与特色项目兼顾、传统项目和创新项目兼顾、形式多样与提高实效兼顾。
山东大学把“突出一个中心、构建二个体系、开辟三个渠道、实现四个目标”作为开展学生阳光体育运动的总体工作思路。“突出一个中心”，即开展学校阳光体育运动要突出围绕全体学生的“体质健康促进”这一中心，这是学校体育工作的宗旨和核心。“构建二个体系”，即开展学校阳光体育运动要构建制度管理体系和服务支持体系。“开辟三个渠道”，即开展学生阳光体育运动要发挥学校组织、学院组织和学生体育协会组织作用，实现体育活动组织工作重心下移，齐抓共管，使学校体育竞赛活动由“精英展示”转为“全员参与”。“实现四个目标”，即使学生阳光体育运动最终能够实现全体学生“每人每天锻炼1小时”、“每人掌握2项以上运动技术技能”、 “人人成为某一学生体育协会组织成员”、“人人达到《国家学生体质健康标准》测试要求、部分学生达到优秀”的目标要求。