5月23日,教育部组织的高校心理专家组深入四川成都、绵阳、德阳等地,对灾区高校的教师、学生进行心理安抚和心理调适。记者5月24日电话连线采访了专家组成员、北京大学精神卫生研究所教授唐登华和南京大学心理健康教育与研究中心主任桑志芹。
记者:目前灾区高校师生在心理方面主要存在什么状况?
桑志芹:我们现在关注的大多是直接受到地震伤害的受灾人群,目前对灾区高校教师、学生的心理关注还是空白。很多教师忙于照顾学生、维护教学秩序,但心中始终存在着担忧和悲伤,因此身心俱疲。
唐登华:这两天,我给灾区高校100多名学生作了讲座,这些学生有的家在重灾区,有的是志愿者,大都亲眼目睹了现场的惨状,这对他们是很强烈的刺激。一名学生告诉我,现在躺在床上就觉得床在晃,走在楼道里也觉得楼在晃;有的学生在医院帮助救治伤员,看到被截肢的伤员,就有一些恶心的感觉。这些反应都很正常,但是必须及时进行心理干预。我们曾经做过一项调查,在重大灾害之后,出现创伤后应激障碍的人大概占10%到20%,在灾后一周到一个月的时间,心理干预得越早,造成慢性心理创伤的几率就越小。记者:专家们主要采取了哪些办法解决师生们的心理困境?
桑志芹:对这些昼夜工作在救灾一线的教师来说,他们现在非常疲劳,有的教师其实是带“伤”工作,这个“伤”是心理上的创伤;有的教师失去了亲人,没有时间表达伤痛,又处于紧张的工作状态,这对他们来说非常不好。如果错过了这段心理干预期,将来肯定会有一些心理障碍,因此,在培训中,我主要不是给他们讲知识,而是让他们放松。
唐登华:人在面临自然灾害的时候,都有一些认知上、情绪上、身体上的反应,这很正常。对一般学生来说,一些心理讲座包括团体的辅导就足够了,但对一些情况较重的人,要进一步干预和治疗,包括用药物治疗。我举个例子,德阳有一个学生的母亲遇难了,开始他没有和任何人讲,还报名参加了志愿救援队,几天之后,他就控制不住情绪了,“哇哇”大哭,心理教师及时作了干预,对他参加救援队的行为大加鼓励,还让他给母亲写了封信,学生自己还写了首诗,这其实是一种情绪抒发的很好方式,也就是我们常说的化悲痛为力量,把自己的经验和别人分享,在帮助别人中获得心理安慰,这都是健康、有效表达情绪的方式,现在,这个学生的状况还是不错的。
记者:目前,心理援助的重点应该放在哪些方面?
唐登华:对受灾人群的心理援助是一个巨大的系统工程。目前灾区需要更多具有心理专业知识的人员,而不仅仅是志愿者,这些专业人员包括心理咨询师、心理治疗师、精神科医生等。对灾区的心理援助也要分层次,从一般的心理讲座、健康教育、团体辅导到心理咨询、心理治疗或者药物治疗等都要有。目前,灾区很多伤员都有心理问题,但是医生关注他们的病情比较多,对他们的心理有所忽视。这需要教育系统和卫生系统有组织地协调和配合,调集更多的专业人员,各高校也应参与其中。