目前市场上婴幼儿营养品名目繁多,且大多价格不菲,如果这些营养食品都货真价实的话,应该具有改善人体免疫功能的作用。但许多专家认为:虽然营养保健品有改善人体免疫功能的作用,但不能因此忽视人体自身形成的自然免疫过程,正常发育的儿童只要不挑食、不偏食,平衡地摄入各种食物,就无需再补充什么保健食品。某类保健食品只能对机体某些方面有积极作用,但如果单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,反而对健康不利。
所以,保健品没有最好的,也没有坏的,却有适合你的和不适合你的。