水平二(3-4'GYM'3.4.1.2)
　　体验身体健康状况变化时的心理感受
　　达到该水平目标时，学生将能够：
　　体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现；
　　体验身体健康变化时情绪的不同表现；
　　体验身体健康变化时意志的不同表现。

　　水平三(5-6'GYM'3.4.1.3)
　　了解心理健康对身体健康的作用
　　达到该水平目标时，学生将能够：
　　了解身心之间的关系；
　　了解心理状态对身体健康的影响；
　　了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响。

　　水平四(7-9'GYM'3.4.1.4)
　　自觉通过体育活动改善心理状态
　　达到该水平目标时，学生将能够：
　　在学习压力大或烦恼时进行体育活动；
　　选择参加充分展示自己能力的体育活动；
　　选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动；
　　选择参加有利于人际交往的体育活动。

　　水平五(10-12'GYM'3.4.1.5)
　　自觉运用所学知识技能促进身心协调发展

　　(二) 正确理解体育活动与自尊、自信的关系(1-12'GYM'3.4.2)
　　【水平目标】
　　水平二(3-4'GYM'3.4.2.1)
　　在体育活动中具有展示自我的愿望和行为
　　达到该水平目标时，学生将能够：
　　在体育活动中努力展示自我；
　　对体育活动表现出较高的热情。

　　水平三(5-6'GYM'3.4.2.2)
　　正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题
　　达到该水平目标时，学生将能够：
　　对生长发育的变化（如月经等）采取坦然的态度；
　　消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）可能产生的自卑感；
　　通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。

　　水平四(7-9'GYM'3.4.2.3)
　　通过体育活动树立自尊和自信
　　达到该水平目标时，学生将能够：
　　了解自尊和自信的意义；
　　认识体育活动对自尊和自信的影响；
　　通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信；
　　在体育活动中表现出适宜的自信心。

　　水平五(10-12'GYM'3.4.2.4)
　　在体育活动中努力获得成功感
　　达到该水平目标时，学生将能够：
　　通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得成功；
　　在不断提高运动能力的过程中体验成功的感觉。