音乐是韵律活动和舞蹈的灵魂。音乐激发感情，同时又把感情变为有节奏的动作，如第一册教材中的律动组合《小鸭的舞》，同样一个动作──鸭走，因音乐的情绪不同，走出的姿态也不同，小鸭刚起“床”，走起路来没精打彩，当小鸭从水中嘻戏出来，走起路米活泼、欢快，十分调皮：在教师的启发下，学生理解了音乐的情绪和意境，用形体把天真的小鸭模仿得活灵活观。体育教材中的韵律活动和舞蹈教学内容，不仅训练了学生的体形，端正了坐、立、行时的姿态，而且培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格，增强了判断生活中美与丑的能力。
