2 应当重视学校
体育教育的卫生学取向
美国著名学校
体育教育学家Sallis等提出,学校
体育教育要更多地与公共卫生学目的相联系,这对
体育教 育者是一个新的挑战。[(9)]在我国,中小学
体育教育的公共卫生学目的也没被得到足够的重视和贯彻。 上面美国的有关资料可能会对我国的学校
体育教育工作者有所启发,并为我国这方面工作的改革和发展提供外 部背景材料。
2.1 对学校
体育教育的公共卫生学目的应有明确的认识
目前被大多数
体育教育者和公共卫生学人士所强调的学校
体育教育的公共卫生学目的是:让学生在学校期 间(包括
体育课和非
体育课时间)有足够而有效的
体育活动时间和适当的
活动强度,并以健身而不是以竞技为 目的,培养学生参与终身性
体育活动的兴趣、能力和习惯,有利于预防儿童少年直至成人期的某些疾病,有利 于把参与
体育活动的生活方式一直保持到成年乃至终身。
这种对学校
体育的认识至少从三方面体现了现代学校
体育的新观点。首先,学校
体育,特别是小学
体育教 育应当着眼于健身目的而不是竞技目的,即应以提供充足的
活动时间和适宜的
活动强度为主,而不是以训练专 门技能为主;其二,小学
体育不仅与儿童少年期的疾病防预相关,而且更重要的是与成人期的疾病预防相关; 其三,小学
体育教育对成年期的
活动型生活方式起定向作用,是一个人终身运动的起点。而且小学
体育教育的 成败是能否将
体育运动坚持到成人期及成人期以后的关键,因为一个人对
体育运动的正性或负性的印象和体验 往往在小学阶段时就大致形成了。有人提出可以用下面的理论模式来描述儿童运动与儿童健康及与成人运动和 成人健康之间的因果关系。[(3)]
(附图 {图})
模式中的双向箭头表示这两个因素之间可以互相影响,即运动水平增加可能会促进健康,而健康水平的提 高又有利于获得更强的运动能力。单向箭头则表示可能存在的导向性因果关系。
2.2 关于
体育活动的适宜强度和时间
虽然对儿童适宜运动量的界定相当困难,目前尚无完全一致的意见,但基本趋向还比较明确。首先肯定了 成人的运动标准不适用于儿童少年。因为儿童少年心血管系统对运动的反应与成人不同,每搏心输量小,在一 定的运动水平,与成人相比心率较高,血红蛋白浓度较低、长时间运动的耐力较差(可能由于糖元储备量少) 。但儿童肌肉从循环中获得氧的能力较强,有氧系统动员较快。而且随着年龄增长,身体生长发育加快,心脏 容积扩大,心搏量增加,总血红蛋白量增加,瘦体重增加,所有这些都导致心输出量增加,有利于对较大运动 量的适应。因此,处于青春发育期的少年比发育期前的儿童具有更大的耐力运动能力。