记忆方法 达
    解题方法 到
    学习外语的方法要素 课外学习方法 目
    阅读方法 标
    写作方法
    听说方法
    思维方法 培养自学
    … 能力提高
    学习情绪 学习效率
    学习外语的心理要素 考试心理卫生
    …
    制定计划
    运用时间
    学习外语的技能要素 查阅资料
    系统小结
    …
    ２．掌握心理学原理，提高理论修养
    前人对心理学，包括学习心理学作了大量的研究，已形成了一整套理论体系，诸如学习的特征、学习过程 的结构、各种类型学习的意义、学习的生理机制、学习过程的理论、影响学习的各种内部因素等。这些理论无 疑对我们外语教师在外语学法研究方面起着重要的理论指导作用。掌握这些原理，广大教师在研究过程中就会 少走弯路，避免重复劳动，使学法研究更具科学性。因此，广大外语教师只有掌握一定的心理学原理，不断提 高自身的理论修养，方能对外语学习方法作出更科学和更深层次的探索。
    ３．学法研究要与教法研究有机结合
    在教学过程中，教法与学法是一个不可分割的整体，教法的研究有助于学法的研究，学法的研究能促进教 法的研究。因此，应该把教法研究与学法研究有机地结合起来，促进教学质量的提高。在教学过程中，优秀的 教学方法对学生良好的学习方法的形成起着至关重要的作用。可以说，教师每上一节课都会对学生的学法有一 定的影响，如果教授得法，学法就会“对路子”，教法丰富多彩，学法也会生动活泼。重视学法研究对改进教 学方法大有益处。事实上，每一种外语教学法都要求学生以相应的学法配合，若教法不与学法相结合，就会变 成“离水之鱼”，研究就难以深入。因此，教师既要研究教法，同时又要研究学法。
    ４．加强学法指导，培养自学能力
    学法研究的目的是指导学生掌握正确的学法，使学生由“有指导的学习”向“独立学习”，由“学会”向 “会学”转变，提高学生自学的能力。这就需要教师有目的地传授方法，使学生尽早摆脱教师这根“拐棍”。
    a．宏观着眼，微观入手 中学外语学法指导要求教师既要有宏观的整体意识，又要有微观的实施纲领。认 真制订切实可行的指导计划，有条不紊，逐步实施。教师既要指导学生如何培养良好的品格，如学习外语的兴 趣、动机等，同时又要在如何预习、听课、复习、记忆外语等方面下足功夫。