当学生在学习经受挫折、失败、体验焦虑时，要启动其心理免疫机制，减少焦虑。主要的方法是“学生自我辩护”，即：（1）泛化。要求学生认识到挫折是普遍存在的，遇到困难、遭受挫折时学会自我安慰。（如：在操练句型 “What’s …plus …?”的过程中， 1-10以内的数字学生们反应很快，在课堂上表现出很高的情绪，几乎全体同学都有满足感、成功感。但当老师亮出牌上的数字在20-90以内时，仅有平时成绩较好的同学在挑战自己，发言勇跃，正确率也较高。但尚有一部分学生就坐着不敢动口了。因为他们还在一个一个排数，人家已经回答完了，而他们尚未反应过来。他们感到无助，觉得自己没有能力回答这些问题。此时老师要给予适当的安慰，并提示他们只要平时多用英语数数，熟练了你的反应也快，你也跟他们一样一定能正确回答。因此，要求学生认识到遇到困难只要能加油，并做出努力是一定能成功的。）（2）弱化。要求学生对失误和失败进行淡化，学会对自己说：没有什么大不了的事，一次失误或失败天不会塌下来，只要我肯努力。（3）自励。学生看不到自己的进步或对学习失去信心时，要求学生用英语对自己说：“Come on . I’ll be OK .（例如：笔者在 PEP B4教学中，想进一步了解学生们对对话的认读能力和四会单词、四会句子的掌握情况，每单元进行了一次书面测试，形式是：1）Read and write the numbers . 2) Read and match . 3) Read and write . 结果，有些平时的口语交际能力较强的学生不一定考得很好，体现出：一是看见单个句子不知道是什么意思（因课文中图文并在）；二是四会单词和句子只知道个大概，看见认识，但并非看见中文就能拼写出。这样，他们就看不到自己的进步，以为自己的英语成绩很差，长期这样的话，会影响他们的英语学习积极性。所以，教师要及时鼓励并指导、给予适当的学习方法，让他们带着一种积极的情绪去努力学习，希望下次能成功。）因此，教学中适时启动学生的心理免疫机制，有利于其保持较好的心态和积极、健康的情绪。 二、归因训练 学生在学习活动中有时难以形成积极、健康的情绪，在很大程度上是由于对失败结果归因不当形成的。归因倾向是后天形成的，对学生那不适当的归因方式进行干预，完全可以使其转变为积极的归因倾向。这种教育干预就称之为归因训练，可以分两个阶段进行。 第一阶段：归因引导。这个阶段重点在于提高自我效能，使学生学会将成功归因于能力强，将失败归因于努力不够。古往今来，在任何学校、任何班级，总难免存在一部分差生，也叫作在学习上有困难的学生。所谓困难学生就是心理上存在一定问题的学生，作为一个教师要怎样对待差生呢？有的人视差生为天生的愚笨，认为属“无可救药”，于是来个破罐子破摔，有的人则采取一味责怪的态度，好像差生的差是由于故意不学所造成的，于是对差生讥讽、挖苦；有的人则对差生冷若冰霜，认为这些学生只要不“捣乱”便心安理得；有的人同情差生，懂得应该帮助差生和其它学生一道前进，然而心有余而力不足，“怎么办”？尚不得法。笔者采取的方法是：树立学生身边的榜样。人的许多态度、行为是通过观察他人的行为而形成的，榜样的力量是无穷的。在班上作总结时，表扬优秀同学及进步大的同学，树立身边的榜样，让班上优秀同学与差生进行“一帮一”服务，随时关心他们，并给予实质上的帮助。老师要适时传授一些优秀学生学习习惯及学习方法的指导，并说明正是他们具有这些才高人一筹。
